許多人疑問為什麼樣做健康檢查？其實，定期接受健康檢查的目的，在於早期發現早期治療，降低罹患疾病機率。台北醫學大學醫學系教授、萬芳醫院健康管理中心主任林英欽於《做對健檢，掌握健康更輕鬆》一書中，統整受檢者常發問的問題，搭配輕鬆易懂的文字來描述，幫助讀者更認識健康檢查，開啟促進健康、管理健康的嶄新人生。以下為原書摘文：
「我很健康又沒有生病，為什麼需要做健康檢查？」這是個落伍的觀念喔！健康檢查真正目的不是為了治病，而是為了預防生病，正是因為感覺沒生病才需要預防性檢查。很多人寧願花錢買保健食品、買保險，也不願意定期做健康檢查。其實，定期健康檢查才是最值得投資的高報酬率標的。
自覺沒有生病並不代表身體沒有問題，就看您是如何定義健康。每個人從出生那一刻，帶著父母親給的身體資產（遺傳基因），隨著年齡增加及外界環境影響（壓力、空汙、飲食、作息等），身體內部組織器官開始出現病理變化。
歲月不只在臉上留下痕跡，也會在身體內部留下印記。一般來說，疾病大致分為二種類型，一種是像新冠肺炎、流行性感冒一樣的「傳染性疾病」，另一種就是俗稱「生活習慣病」的「非傳染性疾病」，後者占了絕大多數的疾病種類，十大死因也大多為非傳染性疾病。世界衛生組織統計顯示，非傳染性疾病（包括心臟病、中風、糖尿病和慢性肺部疾病、癌症等）約占全球死亡人口的74%。
非傳染性疾病大多與日常生活習慣有關，也與時間的積累有關，疾病發展有一定的過程，臨床上通常分為5個階段：
- 易患病期：此時期尚未發生疾病，但有可能致病的危險因子，如吸菸、酗酒、肥胖、血壓偏高、血糖偏高、熬夜、缺乏運動等。
- 臨床前期：此時期致病因子已經在體內產生病理變化，但尚無明顯臨床症狀出現。
- 臨床期：此時期生理及心理的結構或功能已有明顯的變化，可察覺疾病的症狀與徵候。
- 殘障期：疾病發展到臨床期之後，有些人經過適當治療會康復，有些人卻會因為器官或身體某部位功能受破壞，導致暫時或永久性的行動限制或喪失。
- 死亡：疾病惡化最終導致死亡，不過，死亡有時並非由原發疾病所造成，而是合併症或續發疾病所致。
我們都知道健康檢查必須要量身訂做，檢查項目的安排必須因人而異，包含的性別差異、年齡以及個人的健康情況。男女兩性有著先天上的生理結構差異（男生有攝護腺，女生則有子宮、卵巢），在不同生命期（如育齡期、更年期、高齡期），器官退化程度與部位不同，許多疾病也有男女好發率的差別，健康檢查的著重點自然也不一樣。
除了一般共通性的健康檢查，男性與女性可著重以下檢查重點：
這裡要特別提醒女性朋友做健康檢查時的幾點注意事項：
- 生理期：尿液及糞便常規檢查，須於生理期結束後3～5天再進行檢驗，以免影響檢查結果。
- 懷孕期：已懷孕或疑似懷孕者，進行任何檢查之前都應告知醫師、檢驗師，暫勿安排影像學（如X光、電腦斷層、核磁共振等）、子宮頸抹片及胃鏡、大腸鏡檢查。
- 哺乳者：若有安排無痛內視鏡檢查者，檢後24小時內請勿餵食母奶。
- 子宮頸抹片檢查前一日不可行房，不可執行陰道沖洗或是使用陰道塞劑，以免影響報告準確度。
（本文摘自／做對健檢，掌握健康更輕鬆：醫師教你正確認識健康檢查／和平國際文化）
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