跨年演唱會超嗨，喝酒狂歡好享受？醫警告「1NG動作」恐眩暈發作

全台各縣市從聖誕節到跨年期間有多場慶祝派對、演唱會接連登場，許多民眾做好派對攻略，不想錯失精彩的活動，但有些人在活動結束之後竟出現耳鳴、眩暈等情形。《優活健康網》特摘此篇，耳鼻喉科權威醫師李宏信表示，長期處於高分貝環境中，除了容易面臨噪音傷害，此外，隨音樂起舞，不斷旋轉跳動，或是酗酒過量恐導致眩暈發作。

高分貝環境傷害耳朵

李宏信說明，耳朵可分成外耳、中耳、內耳3部分，當內耳的蝸牛體神經細胞被破壞，或是內耳血管阻塞時易產生耳鳴。尤其民眾若遇到噪音傷害、病毒感染、外力撞擊、過勞、焦慮、緊張、睡眠不足和工作壓力等情況，影響自律神經的控制系統失調，促使內耳血管收縮，內耳神經血液循環不良，造成內耳供血不足，因而造成神經萎縮壞死，進而產生耳鳴、眩暈等症狀。

一般人的耳朵能聽見0至140分貝的聲音，讓人有些微不適的音量約在50至70分貝，音量超過70分貝會使人焦慮甚至引起不適症狀，而長期處於85分貝以上的噪音環境下，恐造成耳朵疼痛、聽力受損、暫時性之重聽等症狀。

聖誕派對、跨年演唱會擺設大型音響，播放音樂、藝人歡唱助興，其音量恐高達90至100分貝以上，李宏信示警，民眾長時間待在高分貝環境中，耳朵易遭受到傷害，舉例來說派對聲光效果、跨年煙火、打靶時的槍聲等噪音衝擊，有些人在事後耳朵會嗡嗡作響，犯起耳鳴症狀及聽力受損的現象。

跑趴飲酒當心眩暈來襲

李宏信解釋，眩暈是指身體平衡系統失調，而內耳前庭神經與三半規管正是掌管的關鍵之一，當人體頭部劇烈晃動時，耳石脫落會刺激三半規管內之神經；飲酒過量酒精毒性則可能讓自律神經失調，感到天旋地轉的症狀。

臨床治療耳鳴眩暈等嚴重急性症狀時應及時休息，停止身體及頭部的急性晃動或轉動，否則容易造成意外而發生危險，同時需對症治療，可使用類固醇防止急性破壞，但不可超過1週，加上使用血管疏通藥劑、神經營養劑等藥物，以改善內耳之症狀。

至於眩暈治療方面，除了藥物治療、補充內耳神經營養之藥物外，必要時也可接受內耳淋巴減壓手術，以解決眩暈問題。李宏信強調，民眾在配合治療時切記遵從醫囑，別擅自停藥，否則症狀將很容易復發而成為慢性眩暈症。

耳鳴不治療恐變慢性病

最後，李宏信提醒，冬天氣溫低，血管收縮，內耳血液循環較差，民眾參加活動長時間在噪音環境，過度消耗體力，嗨到凌晨熬夜還不睡，加上聚會中佳餚配上美酒，難以控制飲食，若本身又有三高、膽固醇問題者，血液循環較差，影響內耳功能運作，小心耳鳴、眩暈就會找上門。

如遇突發性眩暈及耳鳴症狀發作，除多休息，幫助恢復正常功能，同時也要尋求正規治療，否則變成慢性病恐不易治癒，嚴重影響生活品質。

（本文獲NOW健康授權轉載，原文為：跨年派對攻略！演唱會嗨翻天 高分貝環境帶來聽力損失）

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