民生頭條
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體
No Result
View All Result
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體
No Result
View All Result
民生頭條
No Result
View All Result
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
  • 影音
  • 專欄
  • 合作媒體

頭暈、沒食慾⋯竟是「眼鏡度數不正確」?林靜芸揭「1檢查」要先做

by 商情中心
2025-02-07
in 優活健康網

許多戴眼鏡的人都有過這樣的經驗,眼鏡戴久了度數不足,導致眼睛看不清楚。其實,度數不正確不僅會危害眼睛,也會造成頭暈,沒食慾,肩膀痠等症狀。《優活健康網》特摘整形名醫林靜芸所撰此文,分享定期眼睛檢查的重要性,度數不正確的眼鏡,會對眼睛造成負面影響,從而影響生活品質。

我是整形外科醫師,需要精準的視力。我有近視,所以很重視眼鏡,我的眼鏡除了矯正視力外,還被我當作時尚裝飾的配件。一般女性喜歡買名牌包,我沒有那種嗜好,倒是收集了許多各式各樣的眼鏡,搭配服裝及場合使用。

我的眼鏡一直由固定的視光師處理,去年4月我發現眼鏡店進了漂亮的鏡框,決定增添1副眼鏡,當時的視光師是新來的,好心提醒我重新驗光。

你的眼鏡度數正確嗎?

經過檢查我每邊度數各增加近視75度,戴上新鏡片,確實視物亮度增加,影像也較清楚,我就接受了這個結果,還在心裡嘀咕一直以來信賴的老師傅怎麼沒幫我注意,居然少了75度也沒發現。度數有變,我所有的眼鏡(少說也有20副)鏡片全部重作,只有3副舊眼鏡,鏡框褪流行,沒有被更新。

我的日記記錄4月換鏡片,6月我打高爾夫球發現看不到球的落點,自己以為打球距離增加,暗自得意;10月發現戴眼鏡無法看書,必須摘掉眼鏡,視野才會清晰;今年4月戴眼鏡馬路對面招牌的電話號碼看不清楚,電腦的閱讀有困難。

我以為是乾眼症發作,也確實點了人工淚水,休息或是熱敷會改善。但是戴著多焦眼鏡卻看遠看近都不清楚,讓我很沮喪,我懷疑自己視力退化,想到老後視障人生,心情跌落谷底。

有一天整理櫃子,發現舊的眼鏡孤伶伶躺在抽屜裏,心想再戴看看評估要不要丟掉,換上舊眼鏡,天哪!周邊忽然明亮清楚,看電腦、看書、開車、打球都沒問題。我之後再找熟悉的視光師重新驗光,原來我的度數沒變,先前兩邊各加75度的近視,我等於變成遠視75度,難怪剛開始覺得看遠比較亮,看近困難,到後來看遠看近都看不清楚。

眼鏡度數不正確很傷身

平日裡,我出名重視視力,強調配戴正確度數眼鏡的重要,結果居然度過了1年多的視力障礙日子。回想起來,這段時間視力模糊,眼睛疲勞,頭暈,沒食慾,肩膀痠,上背痛,居然都是因為眼鏡度數錯誤。台灣是近視王國,從我的例子可以想見一定有不少人戴的是度數錯誤的眼鏡。

眼科醫師經常提醒:定期眼睛檢查,驗光只是其中重要一環,配眼鏡前要確保眼睛肌肉在充分放鬆的狀態。如果白天上班上課勞累,可能假性度數增加,如果驗光數字與實際有落差,對驗光結果有懷疑時,應至眼科看診;有時需放大瞳孔,麻痺睫狀肌,確認度數。我去年在換鏡片的時候,如果有去眼科看診,應該不會發生這種烏龍。

度數不正確的眼鏡,會對眼睛造成負面影響,從而影響生活品質,更有少數情況會導致不可逆轉的長期傷害。度數不足的近視眼鏡可能使配戴者近視加深,度數不對的眼鏡會令配戴者吃力的運作,有時仍無法看清楚,原因在於矯正不足或矯正過度,都表示鏡片無法提供最佳視覺。而遠視的人,配戴不合適的眼鏡會讓他們無法量測距離,行動障礙(爬樓梯或走路容易摔跤),更是要小心。


歡迎加入《優活健康網》line好友,更多醫療新知搶先看!

Previous Post

高雄高爾夫球場會員依法爭取權益 斷水斷電引發爭議

Next Post

大S猝逝!醫:肺鏈疫苗要打 防止流感併發「細菌性肺炎」重症

Related Posts

西芹汁風潮下,慢性腎臟病患者該如何安全飲食?營養師提醒:勿輕易跟風

西芹汁風潮下,慢性腎臟病患者該如何安全飲食?營養師提醒:勿輕易跟風

2025-07-04
職涯空窗期,面試如何包裝「黑歷史」?資深HR教你「這樣說」解套

職涯空窗期,面試如何包裝「黑歷史」?資深HR教你「這樣說」解套

2025-07-04
吃西瓜抹點鹽更甜!揭密3種「西瓜創意吃法」:加這種果汁營養翻倍

吃西瓜抹點鹽更甜!揭密3種「西瓜創意吃法」:加這種果汁營養翻倍

2025-07-04
跨科團隊整合照護 成大醫院邁入脊髓性肌肉萎縮症(SMA)治療新里程

跨科團隊整合照護 成大醫院邁入脊髓性肌肉萎縮症(SMA)治療新里程

2025-07-04
腰痠、疲倦、怕冷⋯我是腎虛嗎?中醫教你「這樣做」循序改善體態

腰痠、疲倦、怕冷⋯我是腎虛嗎?中醫教你「這樣做」循序改善體態

2025-07-04
最新調查》全台學童近視率逾4成!營養師教你喝「1果昔」有效護眼

最新調查》全台學童近視率逾4成!營養師教你喝「1果昔」有效護眼

2025-07-04
Next Post

大S猝逝!醫:肺鏈疫苗要打 防止流感併發「細菌性肺炎」重症

最新新聞

老市場新樣貌!臺南市攜手好想工作室 打造友愛市場數位創生聚落 培育未來創新人才

老市場新樣貌!臺南市攜手好想工作室 打造友愛市場數位創生聚落 培育未來創新人才

2025-07-09
2025年第21屆世界警察消防運動會:臺灣代表隊勇奪74金42銀48銅,創歷屆最佳成績!

2025年第21屆世界警察消防運動會:臺灣代表隊勇奪74金42銀48銅,創歷屆最佳成績!

2025-07-09
海好有你!6天限定 2025海洋教育嘉年華 科工館熱浪開展

海好有你!6天限定 2025海洋教育嘉年華 科工館熱浪開展

2025-07-09
華航「雄熊愛上你」彩繪列車 7/10 開駛 華航高雄唯一直飛熊本 8/3 起每週四班 TWD 7,200 元起

華航「雄熊愛上你」彩繪列車 7/10 開駛 華航高雄唯一直飛熊本 8/3 起每週四班 TWD 7,200 元起

2025-07-09
亞洲大南方唯一「南方人才永續展」7月18至20日登場 五大論壇免費報名 聚焦人才、節能與永續轉型

亞洲大南方唯一「南方人才永續展」7月18至20日登場 五大論壇免費報名 聚焦人才、節能與永續轉型

2025-07-09
新竹看板Threads引熱議 網友:全台灣都在找曾國維先生

新竹看板Threads引熱議 網友:全台灣都在找曾國維先生

2025-07-09
About Us

關於我們

「民生頭條」以社群共享、優質新聞為價值核心,在新聞、影音、節目、直播及社群方面深獲網友喜愛。沒有腥羶色與政治新聞,重視名家共筆,採用口碑行銷、社群分享、大數據調查,並引入區塊鏈創造媒體新價值,使本網站在台灣網路觸及率超過8成。
Videos

影音專區

民生頭條
醫聲醫事
Contact Us

聯絡我們

Facebook Instagram Line
© 2024 民生頭條 All rights reserved.
No Result
View All Result
  • 主頁
  • 熱門
  • 健康
  • 房地產
  • 生活消費
  • 旅遊美食
  • 科技
  • 星球永續
    • 智慧健康
    • 永續生活
  • 影音
  • 專欄
  • 新聞
    • 國際
      • 國防
    • 娛樂
      • 遊戲
    • 專欄作家
    • 政治
    • 財經
    • 社會
    • 科技
  • 合作媒體
    • 中華超傳媒
    • 火報
    • 享民頭條
    • 南部中心
    • 優活健康網
    • 百傳媒

© 2022 民生頭條