出國比賽空手道選手集體染疫 已12人確診隔離治療中

生活中心/綜合報導 月餅、烤肉、柚子，中秋美食樣樣來，中秋連假後覺得身體負擔變重了嗎？很多人都說連假後想要斷食來恢復身材，但想嘗試斷食減肥又怕挨餓實在兩難，有業者推出豆腐料理，讓民眾可以輕鬆瘦身減醣無負擔！ ▲ 艾波廚房豆腐料理在門店與向田超市都有販售。（圖/ 艾波廚房提供） 現代飲食逐漸走向精緻化，忙碌又緊湊的生活步調，往往不容易取得平衡人體需要的的三大營養素，究竟該如何維持一個好的健康習慣呢？國人普遍喜歡吃蛋糕、餅乾、麵、飯、麵包、含糖飲料等精緻碳水化合物，尤其在連假期間大魚大肉更是常見，高熱量、高糖、高精緻澱粉在消化過程中容易引起胰島素大量分泌，轉換為脂肪囤積在腹部，導致肥胖。 因此，減少飲食中「添加糖」和「精緻澱粉」的攝取量也就變得格外重要。近年來流行的減醣風氣，簡單來說就是透過降低飲食中攝取的醣類，將醣類控制在 20～40% 左右，達到健康的效果。但需要特別增加優質蛋白質及脂質的攝取比例，避免過度飢餓而造成營養素攝取不足。 ▲ 豐富多變的豆腐料理，左圖為「蔥爆牛肉豆腐飯」，右圖為新菜色「豆豉醬燒雞豆腐飯」。（圖/ 艾波廚房提供） 高雄知名減醣料理店家艾波廚房，近日推出豆腐飯餐盒，創辦人藍小姐指出，豆腐飯餐盒的特色是選擇將豆腐做為餐盒的基底，如此一來，餐盒除了提供主要的蛋白質營養素外，可支撐胃部飽足感，也減少對於澱粉的攝取。藍小姐表示，100克的豆腐中只含約76大卡的熱量，幾乎是米飯熱量的一半，若再適時補充蔬菜與優等油脂，就能成為非常優秀的主食替代方案。 艾波廚房從高雄在地起家，創辦人藍小姐原本是經營民宿旅店，遭逢疫情擔心員工生計沒著落，於是設立了艾波廚房讓員工可以安心工作，更因為家人患有疾病，長年不能攝取過量醣類或澱粉，看著家人經常吃不飽或吃很貴，藍小姐下定決心要鑽研減醣料理，除了照顧家人健康之外，更可以推廣養生食材。 除了拿手獨門多款豆腐餐盒之外，藍小姐指出，最新推出新菜「豆豉醬燒雞豆腐飯」，她將傳統手路菜的豆鼓雞及蒜苗雞重新研發，將口味提昇變得更精緻，讓高蛋白質健康餐盒擁有手路菜獨有絕妙風味，也增添健康餐盒更多風味選擇。 ▲ 艾波廚房推豆腐料理試吃活動，廣受民眾青睞。（圖/ 艾波廚房提供） 另外，藍小姐考量到現代人多外食但又懶得出門，她也研發出了豆腐飯冷凍包，也可以搭配自己喜愛的配菜，簡單快速又方便，十分適合現代人的速食風格。艾波廚房目前除了門店有販售，也和高雄地區的向田超市合作推廣，並規劃每週六下午四點推出試吃活動，現場還有滿額贈等多重優惠，針對外地的民眾也有電商平台可以宅配到家。 購買豆腐料理冷凍包：https://applekitchen.1shop.tw/ 艾波廚房FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/applekitchenks

生活中心/綜合報導 隨著時代進步，科技日新月異，企業持續不斷優化自己的服務，也為客戶尋求商業模式的創新。CloudMile 萬里雲作為亞洲領先的人工智能和雲端公司，專注於企業客戶的數位轉型和業務增長，其創新思維及出色的客戶服務受到 Google Cloud 肯定，並榮獲 2023 年 Google Cloud 大中華區年度最佳銷售合作夥伴獎 (2023 Google Cloud Sales Partner of the Year, Greater China Region)。 Google Cloud 年度合作夥伴獎旨在表彰以 Google Cloud 打造解決方案，協助客戶掌握商機，並加速推動數位轉型的合作夥伴。而無論是有龐大廠區資料的製造業、高機敏性需符合法規的金融業，CloudMile 萬里雲皆有深厚的技術力及宏觀的轉型經驗，期許為更多企業完成數位轉型的進程，達到事半功倍的成效。 CloudMile 萬里雲從 2017 成立至今即將邁入第 7 年，具多元數位雲端整合經驗，擅長打造雲地混合架構，並具有大數據分析與機器學習等核心優勢，為客戶提供機器學習模型及 AI 解決方案，已成功協助海內外超過 700 家企業數位轉型，除了數位原生 (Digital Native) 產業，也聚焦被高度監理的金融業，以及具高度保密性的高科技製造業等產業別。 萬里雲致力於推動亞太地區產業數位轉型 CloudMile 萬里雲為亞太地區眾多客戶提供數字化轉型支持，作為台灣、香港、新加坡和馬來西亞的主要雲端託管服務 (Managed Service Provider, MSP) 合作夥伴，以及銷售與服務 Google Cloud Platform、Google Workspace、Chrome 的 Google Cloud 菁英合作夥伴之一，CloudMile 萬里雲的客戶包括政府部門、世界領先的半導體公司、亞洲最大的零售和銀行公司，以及不同市場的許多數位原生客戶。該公司現已擁有 140 名通過 Google Cloud 認證的工程師，在快速發展的 IT 領域，CloudMile 萬里雲在上一年的財報實現了近 70% 的收入增長。 CloudMile 萬里雲集團創辦人兼董事長劉永信説：「我們很榮幸獲得 Google Cloud 頒發的獎項。 CloudMile 是全台第一家獲得 Google Cloud MSP 託管服務認證的菁英合作夥伴，擁有多項 Google Cloud 專業認證與成功導入經驗，結合我們的人工智能服務，萬里雲將繼續與 Google Cloud 建立緊密的合作關係，以速度和專業服務客戶。」 Google Cloud 全球合作夥伴生態系與通路副總裁 Kevin Ichhpurani 表示：「Google Cloud 合作夥伴獎表揚與 Google Cloud 合作的優秀企業與他們過去一年中締造的卓越成就，以及為客戶創造的成功案例。我們很高興 CloudMile 萬里雲獲得 2023 年 Google Cloud 大中華區年度最佳銷售合作夥伴獎，並期待雙方繼續建立強而有力的合作夥伴關係，以服務我們的共同客戶。」 萬里雲將持續以創新思維和卓越服務服務客戶 這次榮獲 Google Cloud 大中華區年度最佳銷售合作夥伴獎對 CloudMile 萬里雲是極大的榮譽，萬里雲將持續以雲端架構、數據治理，以及機器學習和 AI 應用，為企業客戶提供不同的解決方案，解決營運上的痛點，實踐產業轉型。

生活中心/綜合報導 內湖1、2館與公館店分別推出百大品牌高CP值、消費滿額贈禮等一系列好康優惠，於內湖1館5F舉辦台北網紅節直播派對、2023台北好時尚RUNWAY走秀派對，另推出內科千人捐血、捐贈『星球工坊爆米花 公益聯名款-星月派對提盒』給『財團法人中華民國自閉症基金會』過中秋等公益活動，還展開秋季盃高爾夫推桿賽，時尚、公益、健康主題接續登場，將內湖2館5F改造為雷文虎克精準健康診所，提供精準健康健檢服務，為不同消費族群，帶來全方位購物體驗。 禮客董事長時尚CEO溫筱鴻積極打造禮客商場成為「大家的時尚與居家衣櫃」，台北網紅節×禮客串聯百大品牌推出網紅直播派對，現場展示高CP值單品，深化商場與消費者連結互動。 公益與愛攜手串連，在管家婆科技暨禮客集團創辦人翁素蕙總裁帶領下，積極參與公益活動，連續9年發起「內科千人捐血活動」，今年禮客公益捐血活動祭出「捐250cc就送禮客1,000元購物金」，捐500cc 除了送「禮客1,000元購物金外，加碼再贈500元漾客餐券」活動號召雲科技服務股份有限公司、雷文虎克生物技術股份有限公司、大學光學科技股份有限公司、和泰興業股份有限公司(DAIKIN大金空調）、世界華人工商婦女企管協會等各大企業及禮客會員「熱血同框」，今年共有162人在禮客挽袖捐出252袋熱血，響應參與公益美好。 聯名唐氏症基金會、點點善Cooseii x星球工坊爆米花推中秋節『公益聯名款-星月派對提盒』，邀請唐寶寶一同參與設計繪畫並藉由點點善Cooseii設計師之手為提盒注入更多色彩，賦予禮盒新靈魂，透過禮客商場邀集消費者愛心認購中秋禮盒，捐贈「財團法人中華民國自閉症基金會」幫助弱勢孩童度過中秋節。 時尚領域，於禮客內湖1館5F國際展演廳舉辦台北網紅節舉辦直播派對，推出百位網紅直播派對，特別邀請前衛時尚達人周筱筑Judy Chou參與，串聯禮客HAMA Boutique 、MASSIMO GALLERIA…等歐洲時尚精品選物店ecco 、native 各樣休閒鞋單品、SST&C、PPFM、JUN男裝，牛仔服飾Lee、女裝Dressy、蔡佳瑾、MOSS CLUB，台灣設計師品牌UUIN、Wangliling …等百大品牌共襄盛舉，以高CP值單品現場展示服裝配件，深化商場與顧客連結互動。 台北好時尚RUNWAY走秀派對，禮客董事長時尚CEO溫筱鴻特別為37位素人模特兒精選台灣服裝設計師服裝造型，透過整體造型妝髮，讓消費者在禮客內湖1館5F國際展演廳獻出個人T台處女秀。 台北好時尚RUNWAY走秀派對禮客董事長時尚CEO溫筱鴻特別為37位素人模特兒精選台灣服裝設計師服裝造型，指導T台走秀美儀台步，透過整體造型妝髮，讓消費者在禮客內湖1館5F國際展演廳獻出個人T台處女秀，讓顧客找到自己穿搭風格定位，滿足一站式購物需求。 秋季購物節期間，禮客百大品牌也均推出高CP值秋冬單品，各專櫃也以秋冬流行的棕、米、藍綠等「中性色彩」帶入商品色調，展現甜美可人、氣質優雅、簡約率性等mix&match風格穿搭，即日起~10/9禮客更加碼推出單筆6,000送300元APP電子抵用券，是您採購最佳時機。 管家婆科技暨禮客集團創辦人翁素蕙連續8年發起「內科千人捐血活動」，今年禮客公益捐血各大企業及禮客會員「熱血同框」，今年共有162人在禮客挽袖捐出252袋熱血，響應參與公益美好。 立秋後天氣轉涼、進入海鮮盛產季節，禮客內湖2館6F漾客日式料理，也推出「山珍海味蝦蟹宴」，更推出10月份、11月份壽星專屬優惠，凡當月份生日壽星到漾客日式料理用餐，年齡幾歲就送幾隻蝦(用餐當天請壽星出示身分證以供核對，最最多招待60支，同桌用餐者每人需低消600元可享此優惠) ，讓您享用爆量海鮮的滿足感、大啖海味旬食的美味料理。

記者:徐素秋 台南市報導 【中醫輔助緩解副作用並順利完成療程保留肛門】 案例：『50多歲A先生，平日喜應酬膏粱厚味，106年開始排便習慣改變，出現間歇性排便黏糊摻雜血絲，因工作繁忙不以為意，就這樣持續了4年；110年底因血便頻繁到一天7、8次，伴隨肛門急迫感、偶爾失禁，有感症狀嚴重連忙就醫，大腸鏡檢查發現肛門口上方齒狀線處有潰瘍性腫瘤，經電腦斷層檢查確診為直腸癌第三期伴隨局部淋巴轉移(cT3N1M0, Stage IIIB)，醫師建議先手術切除再化療，由於腫瘤近肛門口，會連同肛門切除，並在腹部開一個永久性腸造口，A先生因不願切除肛門而至奇美醫院尋求第二意見。 奇美醫院大腸直腸外科醫師依核磁共振(MRI)影像顯示腫瘤位於肛緣上2.6cm處，大小約4.9cm x 1.1cm x 0.3cm，屬於中低位直腸腫瘤，建議先採化療合併放射治療縮小腫瘤後再手術以減少切除範圍，A先生認同後開始執行；在第二次療程後出現腹瀉頻繁症狀，帶血絲黏膜一天6、7次，服用止瀉藥也無法緩解，隨著療程進行，腹瀉持續一個月伴隨裏急後重、排便疼痛，A先生決定至中醫部主治醫師陳豪君門診尋求中醫治療。陳醫師以中藥加上針灸治療兩週，腹瀉情況改善，在化、放療程結束後，仍持續以中藥加針灸輔助治療，兩個月後，追蹤腫瘤已縮小至1.8 cm x 1.7 cm x 0.4 cm；一個多月後，A先生接受手術切除腫瘤，取樣8顆淋巴結均未發現癌細胞轉移，臨床病理分期降為ypT2N0M0, Stage I，不僅達到原先保留肛門的期望，在傷口恢復後也移除掉暫時性腸造口。A先生術後輔助性化療結束後已回職場工作，目前無需服用抗癌藥物，持續中西醫回診改善術後括約肌控制問題。』 結腸、直腸和肛門癌為臺灣十大死因中第三位，不容忽視 中醫看大腸癌成因包含兩方面，以辨證論治為原則 對抗大腸癌，配合中醫輔助治療有助於減輕癌症治療副作用 根據奇美醫院統計院內去(111)年大腸直腸癌住院會診中醫共有152人次，大腸癌中醫癌症專案門診有103人次，呈現逐年增長，透過中西醫結合的治療方式，可減輕病人化放療期間不適症狀，順利完成整個療程，造福許多大腸癌的病人。 奇美醫療財團法人奇美醫院中醫部主治醫師陳豪君表示，大腸直腸癌病人常會因化放療療程中之腹瀉、便秘、噁心嘔吐、白血球低下、口腔潰瘍等副作用或化療後手腳末梢麻狀況至中醫門診；保留肛門後也不一定一勞永逸，中低位直腸癌術後可能會發生與排便功能相關的症狀，例如：排便頻率增加、排便急迫感、排便困難無法排乾淨或稍一用力就大便失禁，造成工作困擾或生活品質下降，這些症狀經由中醫師處方中藥或針灸治療都可以有很好的改善。 掌握五要點，降低大腸癌風險

記者:楊憲朋 台南市報導 響應國家防災日，毋忘 921 地震之歷史教訓，善化區公所特於 10 月 5 日假南科贊美酒店舉辦善化區 112 年大樓防震演練，結合臺南市政府消防局第四大隊、警察局善化分局、善化區衛生所、臺南市後備指揮部、台水公司新市服務所、 台電公司臺南營業處及中華電信臺南營運處等政府機關及國事業單位，偕同南科贊美酒店、驊聖通運公司、光文里應變小組、文正社區發展協會、慈濟基金會善化分會等民間企業團體，就大樓發生地震時可能發生之狀況逐一進行相應處置之演練，並敦聘臺南市政府長官及成功大學防災研究中心專家學者蒞所指導，36 區區公所亦受邀前來觀摩交流。 本次演練之假定情境係發生規模 7.0 有感地震，震央在臺南市政府東北方 32 公里處，位於官田區，震源深度 12 公里，善化區最大震度 6 弱，造成南科贊美酒店本體劇烈搖晃，建物結構安全性不明，有火警傳出，以及旅客受傷及受困的 情事發生。首先演示於不同情境下遇到地震發生之自我保護措施，除「趴下、掩護、穩住」三步驟外，還有入睡時之翻身、縮腳、枕頭護頭頸動作，以及搭乘電梯時之立即蹲下，雙手抱頭，勿強行開啟電梯門等自身應變。緊接著是酒店自衛消防編 組的先行救援，通報班通知災情狀況、避難引導班疏散撤離旅客，救護班實施CPR及AED急救，滅火班操作滅火器滅火，安全防護班關閉火源避免二次災害，並通知消防隊派遣救護車、雲梯車及消防車分別執行護送就醫、高空救援及佈水線滅火。 本次演練特別加入區級資源投入救災的演練，公所至現場開設災害應變中心前進指揮所，因應災情準確調度相應資源投入救災，消防、醫護、警察分別執行搜救、大量傷患檢傷及成立機動派出所，進行警戒及管制，台電、中華電信及台水工程人員，則進行維生管線及設施的修繕及裝設，清潔隊操作抓斗車清除倒塌路樹，里應變小組引導旅客搭乘疏散撤離專車，而慈濟、社區發展協會及防災士則協助避難收容處所的開設，進行旅客安置作業。 臺南市長黃偉哲表示「國家防災日」源自民國 88 年 9 月 21 日發生於南投縣集集鎮之「921 大地震」，以國家層次的規模推廣地震避難知能，歷年以地震為主 軸辦理相關實兵演練及兵棋推演，以求災害來臨時能做好防護措施，將傷亡的可能降到最低。 方澤心區長表示，於地震發生後，儘速撤離高樓大廈居民，避免火災及餘震引起建物倒塌造成更大的傷亡，誠為地震災害救援的首要任務，正所謂「做而言不如起而行」，付諸行動才能得知實際運作時會遭遇到的問題及困難，藉由本 次實兵演練訓練善化區各防災編組執行自身任務，期勉於災害真正發生時，能臨危不亂、處變不驚、從容應對，發揮救災功能，達成黃偉哲市長要打造臺南市成為韌性家園、宜居城市的目標。

記者:楊憲朋 台南市報導 奇美醫療財團法人奇美醫院大腸直腸外科主治醫師 黃亘毅 案例：『25歲的蔡小姐，一直為痔瘡所苦。每次上完廁所後，痔瘡都會脫出，造成腫脹疼痛的不適感，嚴重時，連走路都會滑出，生活品質大受影響，連外出都會擔心痔瘡脫垂的問題。 由於擔心傳統手術後，傷口疼痛問題造成的不適及需一至兩周恢復期進而影響工作，經過幾番掙扎，蔡小姐決定至奇美醫療財團法人奇美醫院大腸直腸外科主治醫師黃亘毅門診求診。黃醫師診察評估後，提供數個治療建議，蔡小姐最終選擇接受微創雷射痔瘡消融術。 蔡小姐之後回診時表示，術後幾乎感受不到痛，每天可以自由行走活動，按照醫囑做術後的冷水坐浴，連止痛藥都不太服用，幾天後就回到工作崗位，再也不用擔心痔瘡脫垂的問題，對於微創雷射治療方式非常滿意。』 國人痔瘡隱疾，危險族群注意！ 奇美醫療財團法人奇美醫院大腸直腸外科主治醫師黃亘毅說明，俗話說「十人九痔」，痔瘡是很常見的疾病，好發族群包括懷孕婦女、肥胖一族、缺乏運動、長時間久坐、久站的公車或計程車司機及負重的搬運工，水分和纖維攝取不足導致長期便祕者，作息不正常、喜好刺激性食物和大腸激躁症者。 痔瘡可分為內痔及外痔，內痔因有腸黏膜成分，較易出血、脫垂；而外痔則有皮膚成分，較常出現癢、腫、痛、發炎等症狀。痔瘡雖然常見但並非可輕視，若處理不當恐造成生活品質降低。 痔瘡手術不再讓人望之卻步，微創雷射痔瘡消融術疼痛少、恢復快 奇美醫療財團法人奇美醫院大腸直腸外科主治醫師黃亘毅指出，傳統痔瘡切除手術常造成病人巨大的疼痛，術後排便的撕裂感更令人難以忍受。不同於傳統手術，微創雷射痔瘡消融術(LHP)的做法是在肛門旁開一道小傷口，使用雷射光纖，插入痔瘡組織內進行激光治療，透過激光將痔瘡細胞內的水分蒸發，進而凝固和收縮痔瘡組織，減小其體積並停止血液供應，從而幫助止血和縮小痔瘡，術後僅有針孔大小約0.2公分的傷口、疼痛感低、手術時間短、癒合快、出血量小且通常無需住院，不會影響日常生活，而且可緩解痔瘡長期以來的不適。 微創雷射痔瘡消融術(LHP)與傳統痔瘡手術比較 特點    傳統痔瘡手術    微創雷射痔瘡消融術(LHP) 麻醉需求    需要半身麻醉或全身麻醉    需要全身麻醉或局部麻醉 手術時間    相對較長，通常需要0.5至1小時    時間較短暫，通常10至15分鐘 疼痛感    手術後可能伴隨疼痛不適    通常無痛或只有輕微不適感 恢復時間    通常需要幾週的休息和康復    快速恢復，通常數天內恢復正常活動 出血風險    手術中可能存在出血風險    出血風險相對較低 痔瘡再發率    低    低 醫院住院需求    通常需要住院治療    通常不需要住院 費用    健保或部分自費負擔(約三萬至五萬)    自費(約七萬至八萬) 術後照護這樣做，復原路上不再過度擔心     術後飲食中增加高纖維食物，如水果、蔬菜和全穀類食物，增加飲水攝入，以幫助較輕鬆的排便，勿吃刺激性食物(如辛辣、油炸食物)。     避免便祕及用力排便，可能會增加痔瘡的不適。     術後2週內不建議搬重物和激烈運動。     術後3天內冷水坐浴3至5分鐘，之後再改為溫水坐浴，促進局部循環緩解疼痛。     使用清水輕柔地清洗手術區域，然後用柔軟的毛巾輕拭乾燥，避免用肥皂、沐浴乳過度清潔以免刺激傷口。     醫師開立的口服藥，定時定量服用，如果出現任何不尋常的症狀，如持續的出血、發燒或嚴重的疼痛，請立即聯繫醫師。 痔瘡與個人生活型態息息相關，維持肛門健康從日常做起 奇美醫療財團法人奇美醫院大腸直腸外科主治醫師黃亘毅表示，痔瘡需要視整體情況評估，術前應與醫師充分討論，找出最適合的處理方式。此外，也提醒民眾，儘管做完手術後痔瘡復發率低，但保養至關重要，仍要維持好的生活習慣，攝取足夠的水分和纖維質，多運動，養成良好排便習慣，避免刺激性食物及過度清潔和用力擦拭肛門，才能提高治療成效，澈底解決痔瘡的煩惱。 奇美醫療財團法人奇美醫院大腸直腸外科主治醫師 黃亘毅 【專長】 腹腔鏡大腸直腸微創手術、大腸鏡檢查診斷及息肉切除、肛門疾患(痔瘡、瘻管、肛裂、直腸脫垂)、大腸癌篩檢等。