民生頭條
  • 國際
  • 政治
  • 財經
  • 娛樂
  • 生活
    • 藝術公益
  • 區塊鏈
  • 房地產
  • 寵物
  • 正妹頭條
  • 遊戲
  • 健康醫療
  • 旅遊美食
  • 專欄作家
民生頭條
沒有結果
檢視所有結果
民生頭條 生活

長新冠氣虛患者容易中暑?醫提供物理、飲食上的預防方法

徐薇淳發佈者 :徐薇淳
2022-09-01
發佈在: 生活
長新冠氣虛患者容易中暑?醫提供物理、飲食上的預防方法

天氣炎熱,確診後如果是屬於氣虛的症型,這類病人容易感受外邪,包含暑邪,如果在大太陽下活動,又馬上進入冷氣房,熱氣容易閉鎖在體內,產生中暑。此為示意圖,非真實情況。(圖/pexels圖庫)

分享到 Facebook分享到 Line

記者 梁醒/台北報導

亞東醫院傳統醫學科主任林巧梅發現近期門診多了許多病人,許多都是長新冠康復後覺得異常疲倦、頭痛,擔心是後遺症,這時候多可以從「曬太陽」看出端倪。
臺灣天氣炎熱,確診後如果是屬於氣虛的症型,這類病人容易感受外邪,包含暑邪,如果在大太陽下活動,又馬上進入冷氣房,熱氣就容易閉鎖在體內,造成頭昏悶熱不適、煩嘔、疲倦等症狀,這樣就是中暑了。

中醫把中暑分為陽暑及陰暑:
1. 陽暑:在大太陽下或悶熱不通風的環境容易發生,症狀可能有輕微發熱、頭暈頭痛、肩頸僵硬、汗多口乾、食慾減退、疲倦、小便減少等,嚴重者甚至昏迷、熱衰竭、脫水。
2. 陰暑:多因不正確的解暑方式引起,如:冷熱溫差大、長時間待冷氣房(產生所謂的冷氣病)、過食冷飲如啤酒瓜類、乘涼受寒等,症狀可能有頭痛、筋骨痠痛、腹瀉、倦怠、鼻過敏等。

萬一中暑了,亞東醫院傳統醫學科主任林巧梅建議平躺休息、移至陰涼通風處、補充水分電解質,急症仍須送急診,輕症(如輕微發熱、頭暈頭痛、肩頸僵硬、胃口不好、汗多口乾、疲倦、小便減少等)可以刮痧,食療可選用四神湯,陽暑陰暑不適症狀也可以服用中藥緩解。
但刮痧完因為毛細孔打開,要特別注意防風防暑,也注意不要過度刮痧至腫脹瘀血太過。

亞東醫院傳統醫學科主任林巧梅也提供預防建議,如下:
注意冷熱空間轉換須有緩衝空間,例如先在走廊適應、增加防護措施如物理性防曬或冷氣房加薄外套,同時陽暑特別須注意水分及電解質補充,可適量補充以下食材:愛玉、仙草、綠豆薏仁、生脈飲(西洋參、麥門冬、五味子)、西瓜翠衣(切片煮水飲用)、荷葉(升陽清熱解暑);陰暑可以適量飲用生薑茶,以達到預防功效。

延伸閱讀

PS 缺席台北電玩展別失望,玩家仍可玩到 PS5 最新遊戲

恭喜!胡歌宣布「已婚當爸」 曝圈外妻子母女平安

14縣市低溫特報!入夜低溫降至10度以下

薔薔遇恐怖情人!曾遭男友「電線勒脖」以死相逼

比餐廳更厲害!內行人狂推知名連鎖餐廳冷凍義大利麵,吃全聯也能有用餐儀式感

陳志強新婚一年樂喊「水某會做家事了」 盼好孕到生兔寶寶

標籤: 中暑亞東醫院後遺症新冠林巧梅疲倦

熱門文章

  • 蔣萬安差一點被太太石舫亘分手 勸和關鍵人原來是他

    蔣萬安差一點被太太石舫亘分手 勸和關鍵人原來是他

    203 shares
    分享 81 Tweet 51
  • 大腦是人類驚人的器官,它控制著身體的所有機能變化

    193 shares
    分享 77 Tweet 48
  • 南投燈會火舞特演絢爛登場 熱鬧歡騰至元宵

    37 shares
    分享 15 Tweet 9
  • 阿姆斯特丹

    34 shares
    分享 14 Tweet 9
  • 雙喜臨門!宋仲基驚喜宣布再婚 加碼爆英國辣女友已懷孕

    34 shares
    分享 14 Tweet 9
  • 施比受更有福!善心夫婦捐2000萬元給「健保愛心專戶」

    30 shares
    分享 12 Tweet 8
  • 撫養權v.s監護權 謝律師:「一個表格就知道差異」

    130 shares
    分享 52 Tweet 33
  • 沒完沒了!張蘭再爆大S除夕傳「一家四口合照」又拉黑:噁不噁心

    29 shares
    分享 12 Tweet 7
  • 世界的陌生,但我小時候很自閉有時又非常熱情奔放

    37 shares
    分享 15 Tweet 9
下一則新聞
植化素是狠角色!營養師傳授「彩虹蔬果披薩」食譜,吃對顏色抗老防癌

植化素是狠角色!營養師傳授「彩虹蔬果披薩」食譜,吃對顏色抗老防癌

靈學老師—霏霏
靈學老師—霏霏
膝關節
膝關節
陳建維
陳建維
Oma姐
Oma姐
番紅花
番紅花
李天豪
李天豪
黎榮章
黎榮章
翟敬宜
翟敬宜
吳光中
吳光中
周心怡
周心怡
王尚智
王尚智
張銘隆
張銘隆
吳恩文
吳恩文
向高彬
向高彬
邱彰
邱彰
上一張
下一張
《民生頭條》新聞、影音、節目、直播及社群都深獲網友喜愛,核心理念是社群共享、優質新聞。沒有腥羶色與政治新聞,重視名家共筆,採用口碑行銷、社群分享、大數據調查,引入區塊鏈創造媒體新價值,使本網站在台灣網路觸及率超過8成。
  • 國際
  • 政治
  • 財經
  • 娛樂
  • 生活
  • 區塊鏈
  • 房地產
  • 寵物
  • 正妹頭條
  • 遊戲
  • 健康醫療
  • 藝術公益
  • 旅遊美食
  • 專欄作家
  • 合作媒體
選單
  • 國際
  • 政治
  • 財經
  • 娛樂
  • 生活
  • 區塊鏈
  • 房地產
  • 寵物
  • 正妹頭條
  • 遊戲
  • 健康醫療
  • 藝術公益
  • 旅遊美食
  • 專欄作家
  • 合作媒體

© 2022 民生頭條

沒有結果
檢視所有結果
  • 國際
  • 政治
  • 財經
  • 娛樂
  • 生活
    • 藝術公益
  • 區塊鏈
  • 房地產
  • 寵物
  • 正妹頭條
  • 遊戲
  • 健康醫療
  • 旅遊美食
  • 專欄作家

© 2022 民生頭條