為什麼要將情緒「貼標籤」?心理學家揭「4大好處」理解真實自我
人生不可能事事盡如人意, 總有遇到困難和煩心事的時候,若只是一昧發洩情緒,恐怕無法調和情緒。韓國心理學博士、臨床心理學專家李珉圭於《我只是改變一個觀點...
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我們都認為「借錢」不是件好事,事實上,有時要活用存款或借款投資自己,才能增加自己的收入。日本東京國稅局國稅稽查官小林義崇於《致富原子習慣》一書中,從家...
82歲陳女士患有末期腎臟病,每週須洗腎3次。半個月前,因黑便、頭暈、無力等症狀就醫,初步診斷為消化道出血,但胃鏡及大腸鏡檢查均未找到明確出血點,黑便也...
生活中心/綜合報導 辦公室團購點心新寵,嘉義西區必買伴手禮 忙碌的工作日,最期待的就是下午茶時光!一口香濃的點心,總能瞬間補充能量、提振精神,而最近在...
地方中心/綜合報導 一對一健身教練的好處:客製化健身課程 隨著健身風潮在台灣持續升溫,健身產業呈現出更多元化的發展方向。不僅僅是一般的體能訓練,像是功...
地方中心/綜合報導 農曆春節的腳步越來越近,全台彩券迷又掀起了新一波購買彩券的熱潮。位於台中大里區的《爆米發彩券行》,因接連開出大獎而名聲大噪,成為彩...
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生活中心/綜合報導 總是因為時尚衣物洗後皺巴巴,甚至擔心燙不平整或是燙壞衣物,失去原本衣服的質感而大感困擾嗎?一想到燙衣服要準備一堆前置作業就覺得麻煩...
大寒是24節氣中的最後一個節氣,也是一年中最冷的時節,此時至立春節氣,更是調整身體的黃金時刻。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉分享大寒的養生方法,大寒...
冷氣團侵襲一波接一波,最怕低溫急凍,引發心肌梗塞和中風!中醫師提醒,寒冷天氣會導致血管急劇收縮,讓血壓升高,每到冬天,門診中冠心病、心律不整的患者就會...