天然成分一定最好嗎？專家直言「保養品迷思」：恐反增皮膚過敏風險
「天然的最好」這句話不見得正確，專家表示，天然油脂看似比較清爽，因其結構與皮膚的油脂相似，容易被吸收；但乳油木果油的質地厚重、氣味獨特，不適合所有皮膚...
冬天泡湯注意心臟病！醫教正確泡湯法：水溫40度、不超過30分鐘
入冬最強冷空氣抵達台灣！隨著冷氣團來臨，各地氣溫明顯偏低，不少民眾進行泡溫泉、賞雪等活動。對此，醫師指出，泡湯宜結伴不宜超過30分鐘，有嚴重心血管疾病...
吃什麼水果才能預防失智症？營養師列「6大蔬果」：水果必買1種類
想要預防失智症，除了建立良好生活習慣，不菸不酒、規律運動、增進社交互動、多動腦等，飲食是守護大腦健康的關鍵，但要吃什麼才能預防失智呢？營養師分享「預防...
桃園千層蛋糕甜點 全台宅配幸福美味
地方中心/綜合報導 想在桃園尋找一間讓人一吃上癮的甜點店？在長春路的街角，有一家低調卻人氣爆棚的桃園蛋糕店紐曼蛋糕（Newman Cake）。這間甜點...
桃園必吃手工蛋糕店 千層蛋糕甜點下午茶層層幸福美味全台宅配
地方中心/綜合報導 想在桃園尋找一間讓人一吃上癮的甜點店？在長春路的街角，有一家低調卻人氣爆棚的桃園蛋糕店——紐曼蛋糕（Newman Cake）。這間...
為什麼努力運動，體重反而上升？專家揭「4大原因」別只在乎數字
透過運動訓練減輕體重的人，一定都有過信心滿滿站上體重機，顯示出來的數字令人傻眼甚至沮喪的時刻。心中立即浮現的是這段時間多麼努力的上健身房，推掉許多的聚...
2025換新鈔地點、時間一次看 內行人傳授祕訣免排隊
編輯/葉佳欣撰文 農曆春節即將到來，不免俗要包紅包給長輩或是晚輩，包紅包的鈔票必須是新鈔，才會帶來好兆頭，小編要跟大家分享，2025年國內可以換新鈔的...
長期失眠恐誘發失智症 中醫辯證助改善
現代人因為生活、工作、家庭等壓力，影響到睡眠品質，然而你知道良好的睡眠品質，除了跟健康有密切有關，甚至對失智也存有關聯嗎？睡眠不良、不足，不但白天精神...
30歲後不敢裸辭？教你1招職涯規劃：設計屬於你的「雙軌人生」
30歲一定要當到主管嗎？30歲還可以裸辭嗎？再轉職是否風險太高？不少年輕人受到「三十而立」觀念侷限，到了30歲便開始出現職場焦慮，就怕被競爭力判出局，...
不婚不生快樂一生？盤點不結婚的6大好處：賺錢自己花、免去公婆家
「為什麼不想結婚？」「生小孩不在我的人生規劃裡。」結婚之於現代人來說，漸漸從理所當然的責任變成一種自我選擇，究竟是哪些原因，讓不婚不生族堅守自己的原則...
